Vaje pri bolečini v vratni hrbtenici
VAJE PRI BOLEČINI V VRATNI HRBTENICI Pri kronični bolečini v vratu se pojavi inhibicija nekaterih mišic v vratni hrbtenici, ob… Preberi več »Vaje pri bolečini v vratni hrbtenici
Home »
Lenart Hribovšek
POŠKODBA KRIŽNE VEZI – KAKO STANJE POPRAVITI
V objavi bomo opisovali poškodbo sprednje križne vezi in kako stanje odpraviti. V nadaljevanju pa bomo izdali kako preprečimo poškodbo sprednje križne vezi, ko se še zadnjič odločiš za spust po smučišču.
Kako se znebiti IŠIASA?
V tem članku boš izvedel: 1.) Kaj Išias je? 2.) Nekaj pogostih vzrokov nastanka 3.) Si ogledali ali je ob… Preberi več »Kako se znebiti IŠIASA?
Kako načrtovati teden za zdravo telo na stara leta?
Najprej Vas vabim, da se vprašate zakaj bi na tedenski bazi, poleg vsakodvenih telesnih aktivnosti izvajali karkoli dodatnega? S starostjo… Preberi več »Kako načrtovati teden za zdravo telo na stara leta?
Pasiven pregled kolčnega sklepa
Ogledali si bomo osnoven pasiven pregled kolčnega sklepa, ki nam da zlata vredne informacije o obsegu giba do katerega posameznik… Preberi več »Pasiven pregled kolčnega sklepa
10 anatomskih variacij kolčnega sklepa
Ko želimo gibanje ali proces rehabilitacije prilagoditi posamezniku je eden izmed ključev do uspeha, prepoznavanje individualnih razlik telesne zgradbe, ki… Preberi več »10 anatomskih variacij kolčnega sklepa
5 prilagoditev človeškega telesa, ki jih je potrebno upoštevati pri rehabilitaciji
Poznavanje 5 pomembnih prilagoditev človeškega telesa tekom evolucije, ki ti omogočajo boljše razumevanje bolečine v mišicah, sklepih in živčevje. Ne… Preberi več »5 prilagoditev človeškega telesa, ki jih je potrebno upoštevati pri rehabilitaciji
Pekoča bolečina stegna v času nosečnosti
Stanje, ki mu pravimo meralgia paraesthetica, je lahko vzrok pekočega občutka na prednjem in stranskem delu stegna v nosečnosti ali pri prekomerni telesni teži.
Reševanje težav perifernega živčnega sistema
Zapis pomaga pri razumevanju in sistematičnem urejanju okvar perifernega živčnega sistema in tako pripomore k ustreznemu pristopu zdravljenja.
Oskar-pokanje in bolečina v komolcu
Oskar si je po novem letu zaobljubil, da bo 3x tedensko obiskal telovadnico in naredil nekaj za svoje zdravje. Po… Preberi več »Oskar-pokanje in bolečina v komolcu
