3 najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih pozdravimo
Tekači se pogosto znajdejo pred podobnimi težavami: med tekom se pojavi bolečina v kolenu, goleni ali predelu nad...
Reševanje bolečin in težav z gibanjem s strokovno podporo fizioterapevta. Ocenimo stanje, poiščemo vzrok in vas vodimo do trajne rešitve.
Načrtovane vadbe za izboljšanje gibljivost, moči, vzdržljivosti in odpravljanje bolečin. Z vami delamo na tem, da se gibate varno, učinkovito in dolgoročno.
Vaš urnik, vaše telo in naš načrt. Dobitna kombinacija za dolgoročne rezultate.
V StartFitu verjamemo, da se dobro počutje začne z razumevanjem telesa. Naš pristop združuje strokovnost, človečnost in jasno strukturo – od prvega stika do dolgoročnih rezultatov. Skupaj z vami gradimo telo, ki je močnejše, bolj odzivno in bolj sproščeno.
Povezujemo fizioterapijo in kineziologijo v skupen načrt.
Od prve ocene do dolgoročnega programa vadbe.
Ni univerzalnih rešitev. Je tvoj cilj – tvoja pot.
Razumevanje je osnova dolgoročnih sprememb.
Vsako potovanje se začne z odločitvijo. Naša ekipa je tu, da vam pomaga narediti prvi (ali naslednji) korak.
Pri vsakem posamezniku najprej poslušamo, nato analiziramo, in šele potem začnemo z usmerjenim delom – brez ugibanja, brez generičnih programov.
Naš pristop temelji na sodelovanju. Ne delamo le na odpravljanju težav, temveč vas naučimo, kako se gibati, da se počutite bolje, močnejše in samozavestnejše. S strokovno ekipo, prilagojenimi programi in jasno komunikacijo.
Prejmite enkrat tedensko uporabne nasvete o gibanju, zdravju, bolečinah in motivaciji. Preverjeno, strokovno in uporabno.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod enim tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua
Tekači se pogosto znajdejo pred podobnimi težavami: med tekom se pojavi bolečina v kolenu, goleni ali predelu nad...
VAJE PRI BOLEČINI V VRATNI HRBTENICI Pri kronični bolečini v vratu se pojavi inhibicija nekaterih mišic v vratni...
Bolečina v križu zjutraj
V StartFitu združujemo fizioterapijo in kineziologijo v strokovno, celostno obravnavo. Naš cilj je gibanje brez bolečin in trajne spremembe v vsakdanjem življenju.