Skoči na vsebino


GIBANJE PO MERI POSAMEZNIKA

Cilj Startfit ekipe je ljudem omogočiti gibanje brez bolečin in s tem višjo kakovost življenja.

S prepletanjem kineziologije, fizioterapije in manualne terapije stremimo k zagotavljanju gibanja po meri posameznika.

Smo strokovnjaki za vodenje ljudi z akutnimi/ kroničnimi poškodbami ali kroničnimi boleznimi do aktivenjšega življenskega sloga.

KAJ PONUJAMO?

INDIVIDUALIZIRANA SPLETNA VADBA

Kaj vsebuje?

Individualno prilagojena vadba, ki jo lahko izvajate doma. Z nami dosežite boljše počutje in svobodno gibanje. Za vašo telo, vaše dobro počutje.

Preberi več >>

KINEZIOLOŠKA VADBA

Kaj vsebuje?

✓ Uvodni pregled ✓ Individualni program ✓ Rehabilitacija ✓ Spremljanje napredka

Preberi več >>

FIZIOTERAPIJA

Kaj vsebuje?

✓ Diagnosticiranje vroka poškodbe ali bolečine?
✓ Odpravljanje bolečine in preprečevanje ponovnega nastanka

Preberi več >>

 

Več informacij pridobite s klikom na zgornje sličice.

SODELUJEMO Z

Različne stroke - skupni cilj

O NAS

Zvin gležnja od včeraj, dolgotrajne bolečine v hrbtu iz pretekle zime ali pomanjkanje vzdržljivosti ob vzpenjanju na najljubši hrib.
StartFit povezuje kineziologijo, fizioterapijo in manualno terapijo za celostno rešitev vaših težav pod eno streho.

  • INDIVIDUALNI PRISTOP

    Naš cilj je posamezniku v največji meri nuditi individualno prilagojeno storitev.

  • OCENA ZAČETNEGA STANJA

    Pred pričetkom opravimo uvodni pogovor in kineziološki ali terapevtski pregled.

  • SPREMLJANJE NAPREDKA

    V StartFitu skrbno spremljamo in beležimo vaš napredek in sam proces prilagajamo le temu.

KJE NAS LAHKO NAJDETE ?

Homec, Gostičeva cesta 10 – Kineziološki center

Domžale – Ulica Ivana Pengova 20

individualna obravnava startfit osebno trenerstvo 1 na 1

Trbovlje, Opekarna 22b – Kineziološke vadbe

SI ŽELIŠ POSTATI BOLJ AKTIVEN?

MNENJA NAŠIH STRANK

Približno eno leto so se mi ob večjih naporih pojavljale bolečine v križu. Najprej na to nisem dajala poudarka, ko pa se je bolečina začela širiti po celi nogi, je prišel čas za ukrepanje. Takrat mi redkokateri položaj ali gib ni povzročal bolečin. Diagnosticirali so mi hernijo diska. Klasična fizioterapija ni prinesla nobenih učinkov. Bolečina je bila še vedno prisotna. Morala sem ukrepati dalje in najti nekoga, ki mi bo pomagal se vrniti nazaj v športne aktivnosti, katere so bile prej del vsakdana. Še sreča, da sem se spomnila na stare prijatelje, ekipo Startfit-a, predvsem pa na Lenarta, ki je zares podkovan prav na področju hrbtenice. Z Lenartom sva najprej podrobno analizirala vsa stanja, kje in kdaj se pojavljajo bolečine. Na osnovi tega sem dobila konkretne napotke, vaje in usmeritve, ki me bodo pripeljale nazaj v stanje pred pojavom hernije. Že po približno petih dneh je bila vidna razlika v počutju. Tedensko sva bila v kontaktu, da je lahko spremljal, kako mi gre. Bolečine so tako v nekaj tednih izginile, zatem pa je prišla na vrsto priprava telesa na bodoče športne aktivnosti, predvsem pa na plezanje. Po enomesečnem trening programu sem se počutila pripravljeno, da se po nekajmesečnem premoru zopet lotim plezanja. Zares sem vesela, da sem se obrnila na Startfit, saj ne samo, da je bilo okrevanje po poškodbi neverjetno hitro, predvsem je njihov kvaliteten pristop tisti, ki bi ga rada najbolj izpostavila. Zato bi Startfit priporočila vsakomur, ki se sooča s takšnini ali drugačnini telesnimi tegobami.
 

Aleksandra

Vrhunc

SI ŽELIŠ POSTATI BOLJ AKTIVEN?